Ferien: 20. - 26. Mai 2024 (erste Schulferienwoche) - am 27. Mai (zweite Schulferienwoche) geht es weiter
onlineyoga:
Der neue onlineYoga-Block beginnt am 13. Mai 2024, mit folgenden Themen:
- Entspannung
- brain-care
- Spring !
- 6 Schritte
- me in me - zuhause in mir
Die 5 YogaEinheiten werden auf einmal zugemailt und sind 5 Wochen lang wann und so oft du magst nutzbar.
(einfach den zugesandten Link öffnen, Passwort eingeben & loslegen)
Falls du ein Apple-Gerät zum login (Ipad zb) benutzt, lädst du dir einfach die Vimeo-App herunter und loggst dich über die App mit den zugesandten Videolinks ein. Der Browser Safari von Apple unterstützt den direkten login bei Vimeo leider nicht (oder nicht mehr).
Kosten: 40 € / 5 YogaEinheiten
Seniorenyoga :
Bis ins hohe Alter so beweglich wie möglich bleiben, im Körper & im Geist, in einer netten Gemeinschaft von Gleichgesinnten - das beschreibt das Seniorenyoga wahrscheinlich ganz gut. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse erforderlich - Yoga kennt keine Altersgrenze, im Zweifelsfall darf man auch gerne auch einmal eine Schnupperstunde mitmachen. Ich freue mich auf Sie !
Der nächste Kurs startet am Donnerstag, den 06. Juni 2024 (der Folgekurs startet am 11. Juli 2024) & umfasst 5 Yogatermine
Kurs 1: 09.00 - 10.00 Uhr
Kurs 2: 10.15 - 11.15 Uhr
Kursort: GesundheitsCentrum Ritter
Kosten: 50 €/5 YogaStunden
(nur als kompletter Block buchbar, nicht wahrgenommene Termine können nicht nachgeholt werden, die Kursgebühr kann überwiesen oder bar bezahlt werden)
Aktuelle workshops:
Yoga & Klang (im GesundheitsCentrum Ritter)
Freitag, den 07. Juni 2024
19.00 - 21.00 Uhr
Ein Yoga- und Klangabend, an dem wir Yoga & Klang sanft in Verbindung erleben werden (es sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich),eine Klangreise genießen incl. kraftvoller Gongmeditation mit 3 Gongs und verschiedenen Klanginstrumenten & Tönen und Mantren singen zu Gitarre und/oder Harmonium. Ich freue mich soooo darauf :-) - vielleicht magst du ja dabei sein ? Die Plätze sind begrenzt. Kosten: 20 €
YogalehrerInnen-FortbildungsTag (im GesundheitsCentrum Ritter)
Samstag, den 29. Juni 2024 / 75 € - 09.00 - 16.00 Uhr
"5 Elemente & Ayurveda"
Ich werde euch, wie immer, "Stoff" vorbereiten, damit ihr das Thema in euerem Unterricht nutzen könnt, aber es ist auch immer ein Tag, um sich auszutauschen & aufzutanken. Es wäre super, wenn wir uns gemeinsam ein ayurvedisches Buffet gestalten würden (ist nicht so schwer wie sich das anhört, das sind immer recht einfache Rezepte, die leicht zu finden sind und ich kann dir auch gerne was mailen, wenn du das möchtest). Eine kleine Massage-Einheit wird den Tag abrunden - ein nochmal anderer Zugang zu den Meridianen. Ich freue mich, wenn du dabei bist !
(YogalehrerInnen, die nicht bei mir ausgebildet wurden, sind herzlich willkommen. Grundlage sind die 5 Elemente/Meridiane)
Die Kräfte der 4 Himmelsrichtungen (im GesundheitsCentrum Ritter)
Samstag, den 20. Juli 2024 / 30 € - 14.30 - 17.00 Uhr
ein schamanischer workshop für Frauen
Die Kräfte der 4 Himmelsrichtungen werden uns an diesem Nachmittag begleiten. Sie dienen uns als Zugang zum inneren Heilungsraum, als Spiegel zu erkennen, was es braucht und sie unterstützen uns, wenn wir uns bewusst mit ihnen verbinden. Dieser workshop gehört zu den schamanischen workshops, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft dich auf das Mystische in dir & in deinem Fled, einzulassen. Bitte in bequemer Kleidung kommen, die achtsame Körperarbeit wird ebenfalls ein Teil dieses workshops sein. Die Plätze sind begrenzt, bitte frühzeitig anmelden. Ich freue mich auf dich, sei herzlich willkommen im Kreis - zum auftanken, fallen lassen, eintauchen, inspiriert werden, teilen, austauschen, fühlen ...dich erinnern
